Découvre
Ta Propre Technique
de Relaxation
TU N'AS RIEN À FAIRE, JUSTE TE LAISSER GUIDER
Ici, Pas de méthodes toutes prêtes. Pas de grandes théories. Ou un énième outil. Juste toi, tes sensations, et mon accompagnement en vidéos qui te guide pas à pas vers
-- Ta propre technique de Relaxation --
OFFRE DE LANCEMENT 46€ JUSQU'AU 31/12/24
" On nous apprend à se connecter au monde mais pas à se connecter à soi "
Une Approche
personnalisée,
99,9% Pratique
Pas de feuilles de route, de PDF interminables, ou de distractions inutiles.
Tout ce dont tu as besoin, c’est :
- Un endroit calme.
- Couper le téléphone.
- Une écoute attentive.
- TE LAISSER GUIDER.
MAIS C'EST QUOI AU JUSTE SA
Propre Technique de Relaxation ?
La relaxation, c’est bien plus qu’un simple état de détente : c’est tout un processus qui t'emmène vers une connexion profonde avec toi-même.
Mais ATTENTION, une méthode universelle, ça n’existe pas ! Ce qui relaxe l’un peut stresser l’autre.
👉 L’OBJECTIF ?
Te faire découvrir TA propre technique, celle qui te correspond et que tu pourras utiliser partout & tout le temps.
Je te guide pas à pas à travers des :
Vidéos d'exploration pour comprendre.
Audios immersifs pour ressentir.
Pratiques corporelles simples pour expérimenter.
Voyage méditatif pour te reconnecter.
Un processus qui va te permettre de relier ton corps, ton mental, tes sensations et tes émotions pour un bien-être sur mesure.
À l'issue du programme tu auras découvert TA TECHNIQUE DE RELAXATION.
Que vas-tu trouver
dans cet Accompagnement ?
Tu seras guidé.e à 100% par :
- une quinzaine de vidéos (max 12 min./vidéo)
- les audios seuls
- Un soupçon de théorie,par écrit, sous les vidéos pour t'aider à comprendre et nourrir ton mental
= Une majorité de PRATIQUES SIMPLES pour te laisser guider et vivre l'expérience.
// PARTIE 01 :
je t'accueille et t'explique en vidéos comment réaliser la pratique de manière optimale.
// PARTIE 02 :
à travers ces vidéos, je t'explique ce qui va te donner les fondamentaux pour mieux te connaitre. Et en quoi c'est essentiel.
// PARTIE 03 :
je te fais pratiquer en live, ce qui aura été abordé dans la 2ème partie. Tu pourras ainsi découvrir ton fonctionnement.
// PARTIE 04 :
4 vidéos vont te guider à la découverte de Ta Propre Technique de Relaxation.
// PARTIE 05 :
Et pour finir, des vidéos de synthèses, de partages et de remerciements bien sûre.
--> Tu as accès au Programme JUSQU'AU 31 MARS 2025
TARIF DE LANCEMENT 46€ JUSQU'AU 31/12/24
Les Avantages de la Relaxation
LES BIENFAITS SONT NOMBREUX
Réduit le stress / Calme le système nerveux / Diminue le niveau de cortisol / Soulage les tensions physiques / Apaise les muscles tendus / Favorise une meilleure posture / Équilibre l'émotionnel / Réduit l'anxiété / Améliore l'humeur / Cultive une sensation de sérénité / Améliore la concentration / Permet de se recentrer / Clarifie l'esprit / Favorise le sommeil / Favorise l’endormissement / Améliore la qualité du repos...
A Propos de moi
ICI ON PARTAGE DES VALEURS DE LIBERTÉ, DE RESPECT, D'AUTHENTICITÉ,
D'OUVERTURE D'ESPRIT & D'AMOUR
QUI JE SUIS
Coach Intuitive,
en visio ou avec les chevaux
Si tu ne me connais pas ..
Moi c'est Stéphanie, Une humaine qui avance dans ce monde, guidée par son coeur d'hypersensible. ✨ En traversant les épreuves de la Vie, j'ai appris ce qui était essentiel.
D'abord c'est de nourrir la JOIE & la FOI.
🌿 Ensuite, c’est que toutes les réponses sont déjà en nous, cachées sous le bruit du quotidien & de notre mental.
Mon rôle : te guider à les entendre, en reconnectant ton mental, ton corps et ton intuition.
Et enfin que la clé de tout, c'est de .... ✨ SE CONNAITRE ✨ pour retrouver la confiance en ses capacités et devenir qui tu es vraiment.
Car .... "C'est en étant soi, qu'on devient inspirant et qu'on permet alors aux autres d'être eux mêmes."
⚠️ RAPPEL ⚠️
Il est important pour moi de rappeler que je ne remplace EN AUCUN CAS un diagnostic médical. Il s'agit d'une approche complémentaire et non d'un acte médical. Et, je ne peux, bien entendu, aucunement assurer un résultat. La pratique ne se substitue à la médecine allopathique. -- Cette prestation n'est pas réalisée par un professionnel de santé et ce conformément à l'article L4161-1. --
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